ich schenke dir einmal pro Monat die Gelegenheit, in die Welt von 

bewusstem Atmen einzutauchen und es so für dich zu entdecken 

Freitag 27. August um 20.00 Uhr

weißt du, was Inspiration bedeutet? Im ursprünglichen Sinn des Wortes? Wikipedia verrät es uns: Inspiration aus dem Lateinischen: inspiratio = 'Beseelung‘, ‚Einhauchen‘, aus in ‚hinein‘ und spirare ‚hauchen‘, ‚atmen‘; vgl. spiritus ‚Atem'. Wer also atmen kann, der belebt. Ist das nicht wunderbar? 

was uns sofort zu der Frage führt, wie viel Inspiration erlebt man in seinem Leben oder gibt man auch? Ist es nicht eher so, dass wir viel zu viele Tage verbringen, ohne auch nur einen Moment an Inspiration zu denken? -Zu viel zu tun, zu viel zu erledigen, zu viel auf einmal, zu wenig Zeit, zu wenig Ruhe, zu wenig Muße...

genau das ist es, was die Inspiration braucht. Sie braucht Muße und Raum. Raum, um gesehen zu werden. Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, um wahrgenommen zu werden. 

aber die einzigen, die uns daran hindern, die Begeisterung wiederzuentdecken, uns zu überraschen und damit zu inspirieren, sind wir selbst. 

es liegt an uns, das Geschenk der Inspiration immer wieder neu zu entdecken. 

die Vorteile von conscious connected breathing:


löst Stress- und Angstzustände auf
fördert das Loslassen von altem Ballast und erdrückenden Glaubenssätzen
befreit den kreativen Prozess
ein sicherer und natürlicher Weg ein erweitertes Bewusstsein zu erfahren
vertieft spirituelle Erkenntnisse
liefert einen gesunden Sauerstoffboost für Körper und Geist


und breathwork bewirkt noch vieles mehr...

mit bewusst verbundenem Atmen wird eine Energieladung im Körper erzeugt, die sich ausbreitet, um Blockaden -sowohl physische als auch emotionale, zu lösen und zu reinigen

der Prozess ist sanft, sicher und liebevoll und fast jede Person erlebt eine bewegende Erfahrung

zusätzlicher Vorteil ist, das Breathwork sehr gesund ist


schreib mir, damit ich dir den Link und weitere Informationen zusenden kann