möchtest du Breathwork kennenlernen?

du bist herzlich eingeladen, an den monatlichen kostenlosen Breathwork-Sessions teilzunehmen. Ziel ist es, dass die Kosten den Zugang zu dieser wertvollen Praxis nicht behindern. Jede Sitzung findet über Zoom statt und dauert eine Stunde. Sie umfasst ein kollektives Thema mit einer 30-minütigen Atempraxis und einem Ausklang mit Zeit zum Austausch.

Freitag 1. März

um 20:00 Uhr

Die wahrscheinlich "magischste" Zeit in unserem Leben war die Zeit, als wir Kinder waren. 

Erinnerst du dich an die Zeit, als du ein freier Geist warst? Als du deiner Fantasie freien Lauf lassen konntest? Wenn du unendlich kreativ warst? Als deine Tage aus Lachen, Spaß und Freude bestanden haben? Wenn du dich über alles und jeden gefreut hast? Als du keine Angst hattest, ein Risiko einzugehen oder einen Fehler zu machen? Wenn du dich nach jeder Art von Misserfolg wieder aufgerappelt hast? Als du im Augenblick gelebt hast? 

Das ist es, worum es bei Neuanfängen geht.

Neuanfänge ermöglichen es uns, uns wieder mit unserem inneren Kind zu verbinden. Es gibt uns die Kraft, an Situationen heranzugehen und mit ihnen umzugehen, wie es kleine Kinder tun - mit Ausdauer, Freude, Glück, Kreativität, Enthusiasmus und Staunen in den strahlenden Augen. 

Was wir in unserer veränderten Umgebung nicht wissen oder nicht sehen können, wirft uns manchmal aus der Bahn. Die Veränderung, die einen Neuanfang mit sich bringt, lässt uns vielleicht auch an uns selbst zweifeln. Manchmal schwindet unser Vertrauen. Unsere Komfortzone verschiebt, oder veändert sich. Angst, Wut, Zweifel, Frustration - eine ganze Reihe von Emotionen und Gefühlen - können uns überwältigen.  

Aber was wäre, wenn wir dem Teil unseres kindlichen Staunens - dieser kindlichen Fähigkeit, auf das zu vertrauen, was man nicht sehen kann oder was man noch nicht weiß - erlauben würden, die Führung zu übernehmen und uns bei der Entscheidung über unseren Neuanfang zu begleiten? 

Die fröhliche, kreative und begeisterte kindliche Natur kann eine große Hilfe bei der Überwindung der lähmenden Faktoren des Wandels sein, die uns bei unserem Neubeginn leiten könnten.

Atmen wir in den frischen Anfang hinein und lassen uns auf eine neue Perspektive ein.

Hier kannst du dich anmelden 👇


Ich leite dich in meinen Workshops an, den Atem zu nutzen, um besser zu funktionieren, loszulassen, präsent zu sein, mit dem Alltäglichen umzugehen, am allermeisten aber… um zu verstehen, wer du bist und wie du tickst... 


Indem du deinen Atem bewusst einsetzt, hilft er dir, deine unterbewussten Verhaltensmuster zu verändern, gefangene Emotionen zu lösen und dich auf ein tieferes Level zu bringen, um vergangene Ereignisse, Traumata und Geschichten zu verarbeiten.


Der Atem ermöglicht es uns, mit den Höhen und Tiefen des Lebens umzugehen, und zwar auf effektive und leicht zugängliche Weise.

Und das Schönste ist... wir haben ihn jederzeit vor der Nase!


Schreib mir, damit ich dir den Link und weitere Informationen zusenden kann.

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