breathwork sessions | Heartbreathing

hast du manchmal das Gefühl,

dir fehlt die Luft zum Atmen...?

die Kraft des Atems ist lebensverändernd...

CCB (conscious connected breathing - bewusst verbundenes Atmen) ist das stärkste Werkzeug, das du jemals finden wirst, um festgefahrene oder aufgestaute Verhaltensmuster und Emotionen in deinem Nervensystem loszulassen. Es wird auch Selbstvertrauen und Selbstliebe auf eine Weise erzeugen, von der du bis dahin nicht wusstest, dass sie möglich ist.

indem du deinen Atem bewusst einsetzt, hilft er dir, dich auf eine tiefere Ebene zu bringen, um vergangene Ereignisse, Traumata und Geschichten zu verarbeiten. Wenn du loslässt, wirst du mit mehr Frieden erfüllt und verbesserst deine Gesundheit auf allen Ebenen.

aber glaube nicht meinem Wort, sondern probiere es aus, um es selbst herauszufinden. Die Resultate sind schon nach dem ersten Mal eindeutig. Für das erste Kennenlernen biete ich dir ein kostenloses Vorgespräch von 20 Minuten an, dort können wir alle Fragen deiner Reise klären, die dir diesbezüglich auf dem Herzen liegen.

schreib mir gerne über das Kontaktformular, ich melde mich umgehend bei dir.

breathwork sessions coaching & mentoring

bevor wir loslegen...

CCB ist ein stark aufblühendes Phänomen und ein kraftvoller Prozess zur Selbsterforschung und Heilung, welcher Erkenntnisse der modernen Bewusstseinsforschung, der transpersonalen Psychologie, östlicher spiritueller Praktiken und mystischer Traditionen der Welt integriert.

ich empfehle Anfängern nicht, CCB zum ersten Mal über einen längeren Zeitraum ohne zertifizierten Begleiter auszuprobieren.

für jeden, der an einer der folgenden Krankheiten leidet, empfehle ich, den Rat eines Hausarztes oder einem anderen medizinischen Fachmann einzuholen, bevor man Atemarbeit praktiziert:

Epilepsie
Herz- und Blutdruckerkrankungen
Grüner Star (Glaukom)
Psychische Störungen (Borderline/Schizophrenie)
Schwere Lungenerkrankungen

(z. B. Emphysem)

mein Grundprinzip...

das Ziel meiner Tätigkeit ist, Unterstützung und Hilfe zu geben, im Rahmen der Neuorientierung,
der Persönlichkeitsentwicklung, der Gesundheitsvorsorge und bei Selbsterfahrungsprozessen.

aus rechtlichen Gründen weise ich ausdrücklich darauf hin, dass die angebotenen
Beratungsmethoden keine medizinische Heilbehandlung oder Therapie eines Arztes, Psychiaters,
Psychotherapeuten oder eines Heilpraktikers ersetzen, sondern als wertvolle Ergänzung fungieren.

meine Absicht ist, einen sicheren Raum sowie Inspirationen zur Selbstheilung und Selbsthilfe
zu geben, sowie dir die Prinzipien des Lebens und die Kausalitäten bewusst zu machen.

ich habe meine Ausbildung zum Breathwork Coach mit der Breathwork Schule Breathing Space gemacht. Breathing Space ist Partner der Global Professional Breathwork Alliance (GPBA), die den Qualitätsstandard für professionellen und sicheren Breathwork festlegt. In meiner Zusammenarbeit (als Coach und Mentor) mit Breathing Space halte ich mich an den Ethik-Kodex der GPBA, den du hier nachlesen kannst.

AGBs

bist du bereit, Techniken zu erlernen, die dich geistig, emotional,
spirituell und körperlich in eine neue, bessere Verfassung bringen ?

breathies...

enhance

bei dieser Atemsitzung werde ich dich Schritt für Schritt anleiten, die Kraft deines Atems zu entdecken, ihn zu öffnen, deinem Atem mehr Raum und Freiheit zu geben. Dies kann dein körperliches Wohlbefinden, aber auch deinen mentalen und emotionalen Zustand verbessern. Die Übungen sind einfach & sanft, aber dennoch kraftvoll, sodass du sie in deinen Alltag integrieren kannst, ohne dabei überfordert zu sein.

dauer: 45 Minuten
kosten: 55€

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bei dieser Session kannst du den Atem kräftiger werden lassen und dann wieder ganz sich selbst überlassen. Über die Atmung gibst du deiner Seele und deinen Träumen Raum und dehnst dich in die Welt aus, als wolltest du nach den Sternen greifen. Mit deiner Ausatmung gelangst du in tiefe Stille, eine innere Zufriedenheit, wo zumindest für einen Moment all deine Bedürfnisse gestillt sind, bis die Welle des Atems wieder ihren neuen Zyklus beginnt.

dauer: 60 Minuten
kosten: 77€

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connect

diese Reise kombiniert bewusst verbundenes Atmen mit evokativer Musik in einem bestimmten Rahmen und Umfeld. Mit geschlossenen Augen und liegend, nutzt du deinen eigenen Atem und die Musik, um in einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand zu gelangen. Dieser Zustand kann den natürlichen inneren Heilungsprozess der Psyche aktivieren und dir eine besondere Reihe von inneren Wahrnehmungen, eine tiefere Verbindung zu deinem Selbst und deiner inneren Weisheit bringen.

dauer: 90 Minuten
kosten: 111€

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