wenn du durch die schwierigsten Tage deines
Lebens gehst, zeigt sich dein innerer Held...
und wie wundervoll ist es, wenn du schliesslich erkennst,
dass du die Kraft hast, dich selbst zu retten
bist du bereit, Techniken zu erlernen, die dich geistig, emotional,
spirituell und körperlich in eine neue, bessere Verfassung bringen ?
Breathwork ist eine erstaunliche Methode, die es ermöglicht, Emotionen, vergangene Ereignisse und das Leben zu verarbeiten, ohne ein Wort sagen zu müssen. Der Atem kann Zugang zum Unterbewusstsein verschaffen, das mentale Geschwätz umgehen und unsere einschränkenden Überzeugungen korrigieren, um Selbstsabotage zu überwinden. Durch den Atem können wir unser tägliches Leben besser meistern, mit Stress, Überforderung und Ängsten umgehen und Einsicht, Energie und Verjüngung gewinnen und vieles mehr.
breathies...
enhance
bei dieser Atemsitzung werde ich dich Schritt für Schritt anleiten, die Kraft deines Atems zu entdecken, ihn zu öffnen, deinem Atem mehr Raum und Freiheit zu geben. Dies kann dein körperliches Wohlbefinden, aber auch deinen mentalen und emotionalen Zustand verbessern. Die Übungen sind einfach & sanft, aber dennoch kraftvoll, sodass du sie in deinen Alltag integrieren kannst, ohne dabei überfordert zu sein.
dauer: 45 Minuten
kosten: 55€
expand
bei dieser Session kannst du den Atem kräftiger werden lassen und dann wieder ganz sich selbst überlassen. Über die Atmung gibst du deiner Seele und deinen Träumen Raum und dehnst dich in die Welt aus, als wolltest du nach den Sternen greifen. Mit deiner Ausatmung gelangst du in tiefe Stille, eine innere Zufriedenheit, wo zumindest für einen Moment all deine Bedürfnisse gestillt sind, bis die Welle des Atems wieder ihren neuen Zyklus beginnt.
dauer: 60 Minuten
kosten: 77€
connect
diese Reise kombiniert bewusst verbundenes Atmen mit evokativer Musik in einem bestimmten Rahmen und Umfeld. Mit geschlossenen Augen und liegend, nutzt du deinen eigenen Atem und die Musik, um in einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand zu gelangen. Dieser Zustand kann den natürlichen inneren Heilungsprozess der Psyche aktivieren und dir eine besondere Reihe von inneren Wahrnehmungen, eine tiefere Verbindung zu deinem Selbst und deiner inneren Weisheit bringen.
dauer: 90 Minuten
kosten: 111€
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