inhale deeply... 

           

exhale slowly...



mit dieser einfachen Handlung hast du Kontakt aufgenommen, 
zu der jahrtausendealten Praxis des bewussten Atmens, 
auch bekannt als: 

möchtest du...  ?

tiefen inneren Frieden
Stressabbau und tiefe Entspannung
Erleichterung von körperlichen Schmerzen
Abbau von Giftstoffen in den Zellen
Heilung von Wunden, Kummer oder Traumata
Transzendenz des Geistes und der Emotionen
ein Gefühl von überwältigender Freude
Manifestation von Fülle und Kreativität







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